बाएँ हाथ से लिखने वाले बच्चे को अंक लिखने में मदद
इस लेख में
लिखना सिखाने का ज़्यादातर तरीक़ा चुपचाप मान लेता है कि बच्चा दाएँ हाथ से लिखेगा, और बाएँ हाथ वाला बच्चा अगर काग़ज़ और पेंसिल वैसे ही रखे, तो उसे जितनी मेहनत लिखने में लगनी चाहिए, उससे कहीं ज़्यादा जूझना पड़ता है।
छोटा जवाब: दो बदलाव सबसे ज़्यादा मायने रखते हैं: काग़ज़ को उल्टी तरफ़ झुकाना (बायाँ किनारा ऊपर, लगभग 30 डिग्री), और पेंसिल को नोक से थोड़ा पीछे पकड़ना, ताकि लिखता हाथ बच्चे से उसका अपना लिखा न छिपाए।
इनमें से कोई भी बदलाव बच्चे को “सुधारने” के लिए नहीं है; ये बैठने-लिखने के ढंग को सुधारने के लिए हैं। यह लेख उन ख़ास बदलावों के बारे में है जो सच में मदद करते हैं, और उस एक चीज़ के बारे में जो कभी नहीं करनी चाहिए: बच्चे का स्वाभाविक हाथ बदलवाने की कोशिश।
हम अपने ऐप 99 Math Animals (ऐप अंग्रेज़ी में है, हिंदी में नहीं) के अंदर बच्चे की लिखावट पहचानने वाला हिस्सा ख़ुद बनाते हैं, इसलिए हर तरह की पकड़ और झुकाव से बने अंक हम लगातार देखते हैं। मोटे तौर पर दस में से एक इंसान बाएँ हाथ से लिखता है, और ऐसे बच्चों के लिए लिखना आरामदायक बनाने वाली बातें सचमुच अलग हैं, दाएँ हाथ की सीख की सिर्फ़ उलटी तस्वीर नहीं। नीचे वही है जो मदद करता है, ऑक्यूपेशनल थेरेपी की असली सलाह पर टिका, अंदाज़ों पर नहीं।
बाएँ हाथ से लिखने पर अंक सिखाने का तरीक़ा क्यों बदलता है?
दाएँ हाथ वाला बच्चा जब बाएँ से दाएँ लिखता है, तो पेंसिल को अपने लिखे से दूर खींचता है: कुछ नहीं ढकता और हाथ कभी नज़र नहीं रोकता। बाएँ हाथ वाला बच्चा उसी बाएँ-से-दाएँ दिशा में पेंसिल को काग़ज़ पर धकेलता है, यानी अगर बैठने का ढंग इसकी भरपाई न करे, तो हाथ अपने-आप अभी-अभी लिखे अंकों के ऊपर से गुज़रता है। हाथ की चाल का यही एक फ़र्क़ ज़्यादातर उन परेशानियों के पीछे है जो माता-पिता देखते हैं: पेंसिल से फैले हुए निशान, अजीब ढंग से मुड़ी कलाई, या अपने ही हाथ के पार देखने के लिए काग़ज़ पर बहुत झुककर बैठा बच्चा।
वे दो बदलाव जो सच में मदद करते हैं
काग़ज़ का झुकाव। काग़ज़ को ऐसे घुमाइए कि उसका बायाँ किनारा ऊपर उठा हो, सीधी स्थिति से लगभग 30 डिग्री घड़ी की सुई की दिशा में; अगर किसी बच्चे को अपना लिखा 45 डिग्री के आसपास सबसे साफ़ दिखता है, तो उतना भी ठीक है। यह दाएँ हाथ की लिखाई के लिए सिखाए जाने वाले झुकाव का ठीक उल्टा है, और उस मुड़ी हुई, हुक जैसी कलाई का सबसे बड़ा इलाज है जो कुछ बाएँ हाथ वाले बच्चे अपने हाथ के पार देखने के लिए बना लेते हैं।
पेंसिल पकड़ने की दूरी। बच्चा पेंसिल को नोक से लगभग 2.5 से 3.8 सेंटीमीटर पीछे पकड़े, यानी आम दाएँ हाथ वाली पकड़ से थोड़ा ऊपर। अगर उँगलियाँ बार-बार नोक की तरफ़ फिसलती हैं, तो पेंसिल पर सही जगह एक छोटा-सा स्टिकर या रबर बैंड आसान याद-दिहानी है।
लिखने की आरामदायक जगह कैसे बनाएँ?
- लिखना शुरू करने से पहले काग़ज़ घुमाइए, अटकने के बाद नहीं। झुकाव सत्र की शुरुआत में ही ठीक कीजिए, बीच में टोकने के बजाय।
- कोहनी को जगह दीजिए। घर की मेज़ पर बाएँ हाथ वाले बच्चे को किनारे पर, या दाएँ हाथ वाले भाई-बहन के बाईं तरफ़ बैठाइए, ताकि दो कोहनियाँ एक ही जगह के लिए न टकराएँ। स्कूल में दो-तीन बच्चों वाली साझा बेंच पर भी बेंच का बायाँ छोर सबसे आसान रहता है; यह बात क्लास टीचर से एक लाइन में कही जा सकती है।
- थोड़ी ऊँची, झुकी सतह मदद कर सकती है। टिकाया हुआ क्लिपबोर्ड, मोटी फ़ाइल या स्लेट कलाई को सीधा रखती है और उस हुक वाली मुद्रा को कम करती है जो सपाट, नीची सतह पर लिखने से बनती है।
- सिर्फ़ अंक नहीं, कलाई देखिए। मुड़ी हुई, हुक जैसी कलाई आम तौर पर इस बात का संकेत है कि काग़ज़ का झुकाव बदलना है; इसे सिर्फ़ पकड़ बदलकर ठीक करने की कोशिश मत कीजिए।
- धब्बों के लिए तैयार रहिए। बाएँ हाथ वाले बच्चे का हाथ लिखे हुए पर से गुज़रता है, इसलिए गहरी पेंसिल फैलती है। थोड़ी सख़्त (HB) पेंसिल मदद करती है, और फैले निशान को “गंदी कॉपी” मत कहिए।
दाएँ हाथ की आम स्थिति बनाम बाएँ हाथ का बदलाव
| दाएँ हाथ की आम स्थिति | बाएँ हाथ के लिए बदलाव | |
|---|---|---|
| काग़ज़ का झुकाव | दायाँ किनारा थोड़ा ऊपर, लगभग 20–30 डिग्री घड़ी की उल्टी दिशा में | बायाँ किनारा थोड़ा ऊपर, लगभग 30–45 डिग्री घड़ी की दिशा में |
| पेंसिल कहाँ से पकड़ें | नोक के पास, लगभग 1.5–2 सेंटीमीटर पीछे | थोड़ा ऊपर, लगभग 2.5–3.8 सेंटीमीटर पीछे, ताकि हाथ नज़र न रोके |
| कलाई | आम तौर पर अपने-आप सीधी रहती है | मुड़ी, हुक जैसी कलाई पर नज़र रखिए; यह अक्सर झुकाव का संकेत है, पकड़ की समस्या नहीं |
| बेंच या मेज़ पर जगह | किसी भी तरफ़ ठीक | दाएँ हाथ वाले साथी के बाईं तरफ़ या बेंच के बाएँ छोर पर, ताकि कोहनियाँ न टकराएँ |
क्या बच्चे का हाथ बदलवाकर दाएँ हाथ से लिखवाना चाहिए?
नहीं। बहुत-से भारतीय घरों में बायाँ हाथ आज भी “उल्टा हाथ” कहलाता है, और खाना, प्रसाद लेना या किसी को कुछ देना दाएँ हाथ से करने का रिवाज़ है। इसलिए दादी-नानी या रिश्तेदारों का “सीधे हाथ से लिखो” कहना आम है, और यह प्यार और फ़िक्र से ही आता है। पर लिखने वाला हाथ बदलवाने की सलाह बच्चों के विशेषज्ञ नहीं देते। हाथ की पसंद बहुत जल्दी तय हो जाती है और उसे दबाना नहीं चाहिए, धीरे-धीरे भी नहीं; ऊपर के बदलाव इसीलिए हैं कि बाएँ हाथ वाले बच्चे को आराम से लिखने के लिए अपने स्वाभाविक हाथ से लड़ना न पड़े।
घर के रिवाज़ और लिखने का हाथ दो अलग बातें मानकर चलिए। अगर कोई बड़ा टोके, तो एक सीधी बात काम आती है: “इसका दिमाग़ इसी हाथ से लिखना जानता है; हम बस काग़ज़ सही घुमा रहे हैं।” और अगर स्कूल में कोई हाथ बदलने को कहे, तो शांति से बात कीजिए और यही वजहें बताइए। अगर बच्चा बैठने का ढंग ठीक होने के बाद भी जितना होना चाहिए उससे ज़्यादा जूझता दिखे, तो यह टीचर या ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट से बात करने की वजह है, हाथ बदलने की नहीं।
क्या इसका उल्टे अंक लिखने से कोई संबंध है?
सीधे तौर पर नहीं। उल्टे अंक लिखना लगभग 7 साल तक बाएँ और दाएँ, दोनों हाथ वाले बच्चों में आम है, और लिखने का हाथ अकेले न इसकी वजह बनता है, न इसे रोकता है। इस लेख के बदलाव आराम और पढ़ने लायक़ लिखाई के लिए हैं, उलटाव के लिए नहीं: जो बाएँ हाथ वाला बच्चा अंक उल्टे लिखता है, वह उसी सामान्य दौर से गुज़र रहा है जिससे दाएँ हाथ वाला।
माता-पिता अक्सर पूछते हैं
क्या बाएँ हाथ वाले बच्चे का धीरे लिखना सामान्य है?
कुछ हद तक, ख़ासकर काग़ज़ का झुकाव और पकड़ की दूरी ठीक करने से पहले। जब बैठने का ढंग हाथ के हिसाब से हो जाता है, तो ज़्यादातर फ़र्क़ मिट जाता है; बात शायद ही क़ाबिलियत की होती है, ज़्यादातर एक बेमेल ढंग से लड़ने की।
क्या बाएँ हाथ वाले बच्चे से दाएँ हाथ से लिखवाना चाहिए?
नहीं। हाथ की पसंद जल्दी तय हो जाती है और उसे बदलवाने की सलाह नहीं दी जाती। लक्ष्य है बैठने के ढंग (काग़ज़ का झुकाव, पेंसिल की पकड़) को बच्चे के स्वाभाविक हाथ के हिसाब से ढालना, उल्टा नहीं। खाने जैसे घरेलू रिवाज़ अलग बात हैं; उनसे लिखने का हाथ तय करने की ज़रूरत नहीं।
बाएँ हाथ से लिखने के लिए काग़ज़ कितना झुकाएँ?
सीधी स्थिति से लगभग 30 डिग्री घड़ी की दिशा में, बायाँ किनारा ऊपर; यह दाएँ हाथ वाली सीख का उल्टा है। कुछ बच्चों को ज़्यादा झुकाव, लगभग 45 डिग्री तक, पर अपना लिखा साफ़ दिखता है; ठीक-ठीक झुकाव बच्चे के आराम से तय होने दीजिए।
क्या बाएँ हाथ वालों की ख़ास पेंसिल-ग्रिप सच में मदद करती है?
कर सकती है, मुख्य रूप से बच्चे को पेंसिल नोक से थोड़ा पीछे पकड़ने की याद दिलाकर। पर आम तौर पर काग़ज़ का झुकाव ग्रिप से ज़्यादा मायने रखता है: सही झुकाव और साधारण पेंसिल, सपाट सीधे काग़ज़ पर ख़ास ग्रिप से बेहतर है।
